vektløfting

Vektløfting i Spydeberg

Bli med på sommerskole for ungdom i vektløfting

Spydeberg Atletene inviterer til sommerkurs for ungdom i vektløfting. Det er lett å føle mestring ved vektløfting. Idretten passer for alle, jenter som gutter, også de som ellers ikke synes at idrett er noe morsomt. Du vil få innlæring av riktig løfteteknikk for å unngå belastningsskader ved styrketrening og instruksjon i noen av de mest effektive øvelsene for trening av styrke.

Alder

Gutter og jenter i alderen 13 - 19 år

Sted

Gym Thonerud, Stasjonsgata 35, 1820 Spydeberg

Tid Uke 29, Mandag 13. juli - fredag 17. juli kl. 15.00 -17.00
Pris

Kr. 250,-  som innbetales til konto: 0540 76 35355

Påmelding

Innen 15. juni til holoveien70@gmail.com med navn og fødselsdato på deltaker, navn på foresatte med kontaktinformasjon; telefon, postadresse og mailadresse.

Utstyr

Vanlige treningsklær: joggesko, t-skjorte og kortbukse, drikkeflaske

 

Del: